Vitamin B12 Powder, 1% : วิตามินบี 12 ชนิดผง -

วิตามินบี 12  สรุป 4 กลุ่มอาการหลัก ของผู้ที่ขาดวิตามินบี 12 · อ่อนเพลียไม่ทราบสาเหตุ เหนื่อยง่าย ร่างกายอ่อนแอ กล้ามเนื้ออ่อนแรง โลหิตจาง · ซึมเศร้า รวมสรรพคุณที่ควรรู้ของวิตามินบี 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 12 และแต่ละตัวมีประโยชน์อย่างไร? หาได้จากอะไร? วิตามินบีรวมช่วยอะไร? กินดีไหม? มารู้กันได้ในบทความนี้

วิตามินโฟเลต วิตามินบี 12 และธาตุเหล็กได้ อาการของการขาดวิตามินบี 12 อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย; ซีดจากภาวะโลหิตจาง; ใจสั่น หน้ามืดบ่อย; ความจำและทักษะทางความคิดลด เธียระวิบูลย์, เรวดี การศึกษาหาระดับวิตามิน บี-12 ในปลาร้า น้ำปลา น้ำชีอิ๊ว และซีรั่มของผูป่วยไข้จับสั่นและพยาธ , The Thai Journal of Pharmaceutical Sciences: Vol 1: Iss 4,

โรคหัวใจและหลอดเลือด เชื่อกันว่าการรับประทานวิตามินบี 12 พร้อมกรดโฟลิก และพร้อมด้วยไพริดอกไซน์ ในบางกรณีนั้น สามารถช่วยลดประมาณกรดอะมิโนในเลือด ลดความเสี่ยงของโรค วิตามินบี 12 ช่วยในเรื่องระบบประสาทและกระบวนการสร้างDNA พบได้มากในเนื้อสัตว์ สำหรับชาววีแกนอาจน่าหนักใจ แนะแหล่งวิตามินบี 12 จากพืช มีคุณค่าทางโภชนาการครบได้ไม่