แช่เท้า - สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ

แช่เท้า  จริง ๆ แล้วหากมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเท้า และขาจากการเดิน หรือยืนนาน ๆ มาตลอดทั้งวัน ควรแช่เท้า และขาใน “น้ำเย็น” เพราะน้ำเย็นจะช่วยให้เส้นเลือดหดตัว ช่วยลดสารที่ทำให้เกิดอาการอักเสบ จึงทำให้ รายละเอียด สมุนไพรแช่เท้า จากสมุนไพรไทย ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เลขที่จดแจ้ง 15-1-5300059 วิธีใช้ ใช้ต้มหรือแช่ในน้ำอุ่น แช่เท้าในขณะน้ำอุ่นๆให้น้ำต่ำก

แช่เท้า ควรหาเวลาแช่เท้าบ้างอย่างในวันหยุดอาทิตย์ละ 1 ครั้งก็ยังดี เพราะการแช่เท้าอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งก็จะช่วยให้ผิวเท้ามีความเนียนนุ่ม สมุนไพรแช่เท้า 9 ชนิด ผสมเกลือหิมาลัย รองช้ำ ตะคริว เส้นเลือดขอด เท้าบวม เท้า · สมุนไพรจีนแช่เท้า ลดปวดเมื่อย คลาย · Foot Spa Salt เกลือแช่เท้า ขัดเท้า ดอกเกลือผสมผง

ที่แข็งเกร็งคลายตัวลงได้ และข้อดีของการแช่เท้า คือ 1 กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด จากปลายเท้าไปทั่วร่างกาย 2 ช่วยให้ผ่อนคลาย นอนหลับง่ายขึ้น 3 ป้องกันมือเท้าเย็นในช่วงที่มี แช่เท้า ควรหาเวลาแช่เท้าบ้างอย่างในวันหยุดอาทิตย์ละ 1 ครั้งก็ยังดี เพราะการแช่เท้าอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งก็จะช่วยให้ผิวเท้ามีความเนียนนุ่ม