DHA มาจากปลาและสาหร่ายทะเล หรือกรดไขมันดี ที่ส่งผลต่อการส่งเสริมในเรื่องการเรียนรู้ของมนุษย์ เป็นกรดไขมันที่อยู่ในกลุ่ม Omega-3 โดยอาหารที่มี DHA นั้นก็คือ ปลาทะเลน้ำลึก และสาหร่ายทะเล โดยจริงๆ
น้ำมันปลา Fish-oil มีDHA บำรุงสมอง ความจำ EPA ลดอักเสบข้อเข่าเสื่อม ลดไขมันในเลือด ลดความดันสูง บำรุงหัวใจ ขนาด 500 มก บรรจุ 50 แคปซูล วิตามินเด็ก GIFFARINE การเสริมสารอาหารอย่าง DHA คือทางเลือกที่ดีมาก ๆ สำหรับลูกน้อยที่อยู่ในครรภ์ของคุณแม่ เนื่องจาก DHA บํารุงสมองและเสริมสร้างพัฒนาการของลูกน้อยได้ตั้งแต่อยู่ในครรภ์ รวมถึงมีประโยชน์ต่อร่างกายของลูกน้อยใน
เช็คเลขบัญชี จากสารอาหารในนมแม่ ซึ่งจะแปรผันตามอาหารที่คุณแม่รับประทาน และหลังจากที่เด็กเริ่มกินอาหารตามช่วงวัยได้แล้ว ก็จะได้รับ DHA จากเมนูต่างๆ ที่คุณแม่ทำ เช่น ปลา ไข่ไก่ หรือผลิตภัณฑ์นมที่ DHA สารอาหารสำคัญสู่ลูกน้อย ผ่านน้ำนมแม่ · สำหรับทารกหลังคลอดช่วง 6 เดือนแรก จำเป็นต้องได้รับ DHA ผ่านน้ำนมแม่อย่างเพียงพอเพื่อสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ประสาท รวมทั้งส่งเสริมการทำงานของระบบประสาท
