สายของทอดต้องอ่าน! ไขมันเลว LDL คืออะไรกันนะ?

ในยุคที่เรื่องสุขภาพคือสิ่งที่ทุกคนให้ความสำคัญ ประเด็นของการลดไขมันชนิดที่ไม่ดีหรือไขมัน LDL ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและโรคหลอดเลือดสมองตีบ

LDL คือ ไขมันที่มีความหนาแน่นต่ำ เป็นไขมันที่ไม่ดี ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง สาเหตุของโรคหลอดเลือดอุดตัน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง เป็นต้น โดยปกติไม่ควรเกิน 120 mgdl ไตรกลีเซอไรด์ เป็น

ldl cholesterol ค่าปกติ #LDL #HCL #คลอเรสเตอรอล #ยาตีกัน #ยาความกัน #ยาสมุนไพร #น้ำตาลในเลือด #เจ็บคอ #sorethroat #ทอนซิลอักเสบ #อาการทอนซิลอักเสบ #วิธีรักษาทอนซิลอักเสบ

ldl สูง เพราะยิ่งมากก็ยิ่งเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด เราสามารถลดระดับ LDL ด้วยการออกกำลังกาย ลดอาหารคอเลสเตอรอลสูง ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ แต่สำหรับใครที่มีระดับ