กราโนล่า คืออะไร มีประโยชน์แค่ไหน เราต้องกินหรือเปล่า

ข้อมูล บริษัท กราโนล่า ฟาร์ม จำกัด กราโนล่า กราโนล่า เห็นความต่างกันใช่ไหม❓ นอกจากกระบวนการผลิตแล้ว ในแง่ของสารอาหารก็ยังมีตวามแตกต่างกัน ที่เห็นชัดคือใยอาหารและโปรตีน เพราะว่ากระบวนการผลิตที่ผ่านกระบวนการที่น้อย กราโนล่า Younger Farm กราโนล่า ธัญพืชอบกรอบ รสคาราเมล อัลมอนด์ 200 กรัม Granola Caramel almond 200 g GNL029 Younger Farm กราโนล่า ธัญพืชอบกรอบ รสคาราเมล อัลมอนด์ 200 กรัม Granola

กราโนล่า ผมกินกราโนล่าแทนอาหารเช้า 1ถ้วย พอเที่ยงผมกินปกติ ตอนเย็นกินกราโนล่า น้ำหนักจะหมดมั้ยครับ +ออกำลังกาย