การบริหารกายจิตแบบชี่กง ตอนที่ 4

ชี่กง  ท่ากายบริหารฉันโซ่วชี่กง การออกกำลังกายอายุวัฒนะแบบจีน ช่วยให้หัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง เป็นท่าออกกำลังกายที่ไม่ยากสามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย ลองไปทำตามคลิปวิดีโอกันได้เลยจ้า เปิดใจผู้ฝึกศาสตร์พลังชี่กง “เจนนี่” ผู้หญิงธรรมดาคนหนึ่ง ที่ค้นพบศาสตร์การแพทย์พลังงานจากการฝึกชี่กงโดยไม่คาดคิดว่าจะทำให้ชีวิตเธอเปลี่ยนแปลงอย่างมากมาย เผยอาการฮอร์โมนผิดปกติที่อยู่

ผลการศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่า พยาบาลที่ดูแลผู้สูงอายุโรคเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถนำวิธีการปฏิบัติสมาธิเคลื่อนไหวไทยชี่กง ไปใช้เป็นวิธีการร่วมในการดูแลผู้สูงอายุกลุ่มนี้ให้สามารถควบคุมโรคได้ต่อไป ชี่กง หมายถึงวิธีปฏิบัติเพื่อเร่ง หมุนเวียน และทำงานกับ ชี่ หรือลมปราณภายในร่างกาย การปฏิบัติชี่กงนั้นเพื่อประโยชน์ทางรักษาสุขภาพ เพื่อฝึกจิตใจ

ชี่กง เป็นการฝึกพลังลมปราณของจีนที่ใช้ในการบำบัดโรคแต่โบราณเป็นวิธีธรรมชาติที่ดึงพลังในร่างกายและพลังธรรมชาติ  เปิดใจผู้ฝึกศาสตร์พลังชี่กง “เจนนี่” ผู้หญิงธรรมดาคนหนึ่ง ที่ค้นพบศาสตร์การแพทย์พลังงานจากการฝึกชี่กงโดยไม่คาดคิดว่าจะทำให้ชีวิตเธอเปลี่ยนแปลงอย่างมากมาย เผยอาการฮอร์โมนผิดปกติที่อยู่