รวมสูตร ต้มกระดูกอ่อน 86 สูตร พร้อมวิธีทำ อร่อยง่ายๆที่บ้าน ทำตามได้จริง

ต้มกระดูกอ่อน อาหารประเภทต้ม นึ่ง ตุ๋น ลวก; เน้นโปรตีนที่มี อ่อน ๆ หากต้องการลดพุง ลดหน้าท้อง วิธีการนี้ ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและข้อ ดังนั้นการ

ส่วนผสม - ซี่โครงหมู 700 กรัม - ผักกาดดอง 300 กรัม - กระเทียม 50 กรัม - พริกไทย 12 ช้อนโต๊ะ - รากผักชี 30 กรัม - น้ำ 3000 กรัม - เกลือ 23 ช้อนโต๊ะ ต้มกระดูกอ่อน ต้มจืดหัวไชเท้าซี่โคร่งหมู ทำง่าย อร่อย สดชื่น คล่องคอ l อร่อยพุง อร่อยพุง•510K views · 9:35 Go to channel