ที่ประคบร้อน
ทำที่ประคบเย็นเองง่าย ๆ ที่บ้าน อุปกรณ์แสนง่าย 1 ถุงพลาสติก 2 น้ำแข็ง
Add a comment 6:44 · Go to channel · ประคบร้อน ประคบเย็นรอบดวงตา ทำเมื่อไหร่ ทำไปทำไม ทำให้ถูกต้องได้อย่างไร Saonanon Clinic•202K views
เว็บไซต์ ที่ประคบร้อน Add a comment 6:44 · Go to channel · ประคบร้อน ประคบเย็นรอบดวงตา ทำเมื่อไหร่ ทำไปทำไม ทำให้ถูกต้องได้อย่างไร Saonanon Clinic•202K views ที่ประคบร้อน การประคบร้อนจะเริ่มใช้หลังจากมีอาการผ่านไปแล้ว 48 ชั่วโมง ให้ประคบครั้งละ 15-20 นาที วันละ 2-3 ครั้ง เพื่อลดอาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ อาการที่ควรประคบร้อน เช่น ปวดตึงของกล้ามเนื้อบริเวณคอ
ที่ประคบร้อน ประคบร้อน และ ประคบเย็น ตอนไหน? ที่ ประคบ ร้อน การ #ประคบร้อน เป็นวิธีลดอาการปวดง่ายๆ ที่ทำได้เองที่บ้าน แต่จะมีเคล็ดลับอะไรบ้างที่ทำให้การประคบร้อนนั้นได้ผล วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการใช้ Thermopack M size ขนาด 10 ซม X 25 ซม วิธีการใช้งาน นำถุงประคบร้อนและเย็นไปปรับอุณหภูมิให้ร้อนหรือเย็น ตามความต้องการ ; นำไปห่อด้วยผ้าที่มีความหนาพอเหมาะ แผ่นประคบร้อน ภายในจะบรรจุสารประกอบซิลิก้า ซึ่งเมื่อนำแผ่นประคบร้อนไปแช่ในภาชนะที่มีน้ำร้อนซึ่งควบคุมอุณหภูมิไว้ที่ 71-79 องศาเซลเซียส
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
