มะเขือม่วง พืชผักปลูกง่าย ออกผลตลอดปี

มะเขือม่วง พืชผักปลูกง่าย ออกผลตลอดปี มะเขือม่วง

มะเขือม่วง เนื้อจะแข็งกว่ามะเขือยาว เอาไปผัดหรือแกงให้นิ่มๆ พอกินได้ ชุบไข่ทอดกินกับน้ำพริกกะปิก็ใช้ได้ อย่างเดียวที่มะเขือม่วงสู้มะเขือยาวบ้านเราไม่ได้คือ เอาไปย่าง แล้วเอามายำ หรือเอามาจิ้มน้ำปลา หรือจิ้ม

มะเขือม่วง สารแอนโทไซยานินและกรดคลอโรจีนิก ในมะเขือม่วง มีประสิทธิภาพช่วยป้องกันเซลล์ในร่างกายไม่ให้เสียหายจากอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงหนึ่งของโรคมะเร็ง ดังนั้น การบริโภคมะเขือม่วง มะเขือม่วง {คำนาม} 1 พฤกษศาสตร์ volume_up · aubergine {น }  มะเขือม่วง Eggplant เรียบเรียงโดย: ผศ ดร พิมพ์เพ็ญ พรเฉลิมพงศ์ · ศาสตราจารย์เกียรติคุณ ดร นิธิยา รัตนาปนนท์ ตรวจทานโดย: ผศ ดร พิมพ์เพ็ญ พรเฉลิมพงศ์

กระเป๋า ysl ใบเล็ก ของแท้ ยำมะเขือม่วง ง่ายๆ อร่อยๆ #วิธีการนึ่งมะเขือม่วงไม่ให้ดำ · · 6 · 30