7 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ เพื่อให้ได้หน้าท้องเลข 11 ใน 1 เดือน
THB 0.00
ร่อง 11 ร่อง 11 คือ แนวกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องซ้ายและขวา ขนาบกล้ามหน้าท้องส่วนกลาง กลายเป็นเส้นร่อง 11 เพราะลักษณะของมันคล้ายกับเลข 11 หรือเส้นแนวตั้งสองเส้นคู่กัน
รายชื่อ 11 ตัวจริงทีมชาติไทย ปฏิวัติ คำไหม , - ศุภนันท์ บุรีรัตน์, สุพรรณ ทองสงค์, กฤษดา กาแมน, ธีราทร บุญมาทัน, ร่อง 11 The Wall Song ร้องข้ามกำแพง นุนิว , น้ำตาล พิจักขณา , เขตต์ ฐานทัพ 11 เม ย 67 FULL EP · The Wall Song ร้องข้ามกำแพง หนูเล็ก , บิ๊ก
ปริมาณ:
ร่อง 11 ร่อง 11 คือ แนวกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องซ้ายและขวา ขนาบกล้ามหน้าท้องส่วนกลาง กลายเป็นเส้นร่อง 11 เพราะลักษณะของมันคล้ายกับเลข 11 หรือเส้นแนวตั้งสองเส้นคู่กัน
ร่อง 11 คือ รายชื่อ 11 ตัวจริงทีมชาติไทย ปฏิวัติ คำไหม , - ศุภนันท์ บุรีรัตน์, สุพรรณ ทองสงค์, กฤษดา กาแมน, ธีราทร บุญมาทัน,
The Wall Song ร้องข้ามกำแพง นุนิว , น้ำตาล พิจักขณา , เขตต์ ฐานทัพ 11 เม ย 67 FULL EP · The Wall Song ร้องข้ามกำแพง หนูเล็ก , บิ๊ก