แจก ตารางลดขา ขาเรียวสวยใน 30 วัน !

ลดขา ลดต้นขา กับ 14 วิธีลดต้นขา ไม่ให้เป็นขาโต๊ะสนุ๊ก หลังคลอดขาใหญ่ ทำ ลดขา ลด ออกไปจากปากเลก “เปนอะไรรเปลา?” “เปลาคะ! ไมเปนไร!” คาปฏเสธทดรอนตวทาเอาชายหนมแทบ หลดขา อาทตยพงจะเคยเหนคนพดคนเดยวไดนารกขนาดนกคอเธอน แหละ ภาพศรษะเลกทเอยงไปมา ลดขา ลดตาแหนง” อลเซยบอกเสยงออย จนคนถกลดตาแหนงมาเปน พอบานเกอบหลดขา “ไมเปนไรครบโดนลดตาแหนงแคนกยงด ดกวาถกไล ออกครบถาครบกาหนดสามเดอนเมอไรผมกไดกลบไปเปนบอด การดรบใชคณป

ลดขา 10 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ส่วนช่วยลดขา วิธีลดต้นขาให้เล็กลงภายใน 1 อาทิตย์ · 1 นอนหงาย เอามือหนุนศีรษะ ตั้งเข่าขึ้น · 2 บิดตัว ใช้ศอกซ้ายแตะเข่าขวา · 3 บิดตัว ใช้ศอกขวาแตะเข่าซ้าย จักรยาน