โรคสมองเสื่อมในวัยกลางคน : ปัจจัยเสี่ยงและการปัองกัน

กลางคืนจนสะดุ้งตื่น หรือที่เรียกว่าตะคริวกลางคืน ซึ่งมักเกิดกับกล้ามเนื้อขาและพบได้บ่อยในผู้สูงอายุและวัยกลางคน สาเหตุที่ทำให้เกิดตะคริว ในปัจจุบันยังไม่

เมื่อถึงวิกฤตวัยกลางคน เราก็ต้องเผชิญกับปัญหาชีวิตมากมาย ตั้งแต่เรื่องงาน สุขภาพร่างกาย ครอบครัว ไปจนถึงความฝัน จะรับมืออย่างไรกับความสับสน

วัยกลางคน 2 วัยผู้ใหญ่ตอนกลางหรือวัยกลางคน อายุ 40 ปีถึง 60-65 ปี เป็นวัยที่ได้ผ่านชีวิตครอบครัวและชีวิตการงานมาระยะหนึ่ง มีความมั่นคงและความสำเร็จในชีวิต 3 วัย

วัยกลางคน 15 สัญญาณของวิกฤตวัยกลางคน Midlife Crisis · 1) การเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย · 2) การเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ · 3) ความกังวลในเรื่องต่าง ๆ · 4) การสูญเสียบุคคลที่รักในชีวิต · 5) การตั้ง