วิตามิน B ไหน ช่วยเรื่องอะไรบ้าง คุณประโยชน์ของวิตามินบีแต่ละชนิด

วิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญต่อร่างกาย วิตามิน b6 High doses of vitamin B6, especially 1000 mg or more daily, might cause brain and nerve problems Pregnancy: Vitamin B6 is likely safe when taken by mouth, วิตามิน b6 Test code HL263 Test name Vitamin B6 Specimen type Container Volume EDTA blood 3-5 mL Handling

วิตามินบี6 มีวิตามินอย่างน้อย 8 ชนิดที่ให้ปริมาณยาต่อวันดังนี้ - Vitamin A 833 - 2,000 IU - Vitamin B6 ≥ mg - Vitamin D 400 - 1,000 IU - Vitamin B12 ≥ mcg