การศึกษาหาระดับวิตามิน บี-12 ในปลาร้า น้ำปลา น้ำชีอิ๊ว และซีรั่มของผูป by

วิตามินบี 12  มีตัวยาสำคัญวิตามิน บี 1 บี 6 บี 12 เพื่อช่วยบำรุงปลายประสาทและบรรเทาอาการชาจากโรคปลายประสาทอักเสบจากหลายสาเหตุโปรดอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมในเอกสารกำกับยา  ประโยชน์ของวิตามินบี 12 · ช่วยบำรุงประสาท ทำให้ระบบประสาทแข็งแรงขึ้น · ช่วยเพิ่มสมาธิ ความจำ และการทรงตัว · ช่วยบรรเทาอาการหงุดหงิด ลดความเครียด · ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตและเพิ่ม

อาหารที่มีวิตามินบี 12 สูง · เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เช่น ไข่ไก่ นมวัว เนื้อไก่ เนื้อหมู เนื้อวัว ฯลฯ · เครื่องในสัตว์ เช่น ตับ ไต หัวใจ ฯลฯ · อาหารทะเล เช่น ปลา ปู หอย ฯลฯ · อาหารจากพืชที่เสริม สำหรับภาวะขาดวิตามินบี 12 ขนาดโดยปกติคือ 30 ไมโครกรัม ฉีดเข้ากล้ามเนื้อฉีดใต้ผิวหนัง ทุกวันเป็นเวลา 5-10 วัน สำหรับการคงสภาพการรักษามักใช้ 100-200 ไมโครกรัม เดือนละครั้ง ใช้ทั้งไซยาโนโคบาลามิ

วิตามินบี 12 · 1 วิตามินบี 12 ช่วยให้เซลล์ต่างๆ ในร่างกายสามารถทำงานได้ดีขึ้น โดยเฉพาะระบบประสาทและทางเดินอาหาร · 2 วิตามินบี 12 ช่วยในการเมแทบอซึมของ โฟลาซิน หรือ บทนำ การขาดวิตามินบี 12 เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญทั่วโลก โดยเป็นปัญหาหนักที่สุดในผู้สูงอายุ สตรีมีครรภ์ และเด็กเล็ก เนื่องจากมีบทบาทในการสังเคราะห์ DNA และ methylation, folate metabolism