วิตามินบี12
การขาดวิตามินบี12 - วิกิพีเดีย
วิตามินบี12 หรือ โคบาลามิน เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำอย่างมีประสิทธิภาพดีแม้มีเพียงปริมาณเล็กน้อย มีอีกชื่อที่รู้จักกันดีคือ วิตามินแดง หรือ ไซยาโนโคบาลามิน
เว็บไซต์ วิตามินบี12 วิตามินบี12 หรือ โคบาลามิน เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำอย่างมีประสิทธิภาพดีแม้มีเพียงปริมาณเล็กน้อย มีอีกชื่อที่รู้จักกันดีคือ วิตามินแดง หรือ ไซยาโนโคบาลามิน วิตามินบี12 วิตามินบี12 วงแหวง corrin ที่เป็นโครงสร้างประกอบของวิตามิน methylcobalamin เป็นรูปแบบของวิตามินบี12 อย่างหนึ่ง แต่ก็ยังคล้ายกับรูปแบบอื่น ๆ ของวิตามิน ปรากฏเป็นผลึกสีแดงซึ่งละลายน้ำ
วิตามินบี12 วิตามินบี12 ควรกินช่วงท้องว่างจะทำให้ดูดซึมเข้าร่างกายได้ดี และแนะนำให้กินร่วมกับโฟลิก ; ธาตุเหล็ก ควรกินขณะท้องว่างจะดูดซึมเข้าร่างกายได้ดีที่สุด; แคลเซียม ( 5 วิตามินบี6 6 วิตามินบี7 7 วิตามินบี9 8 วิตามินบี12 วิตามิน วิตามินบี12 ควรกินช่วงท้องว่างจะทำให้ดูดซึมเข้าร่างกายได้ดี และแนะนำให้กินร่วมกับโฟลิก ; ธาตุเหล็ก ควรกินขณะท้องว่างจะดูดซึมเข้าร่างกายได้ดีที่สุด; แคลเซียม (
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
