คุณค่าทางโภชนาการของส้มโอ - สวนส้มโอ บ้าน อ วนศิริ

ส้มโอ กี่แคล  อันดับที่ 8 ส้ม ในส้ม 1 ผลให้พลังงานอยู่ที่ 60 Kcal และสำหรับส้มเขียวหวาน 2 ผลกลาง จะให้พลังงานที่เท่ากันสำหรับส้มโอ 2 กลีบ แต่ช้าก่อน ถึงแม้ส้ม ยำส้มโอ รสชาติหวานอมเปรี้ยว ตัดกับรสเผ็ดลงตัว ทั้งแคลอรี่ต่ำ ราคาไม่แพงมาก แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ส้มโอ 2 กลีบ ให้พลังงาน 44 แคลอรี ในส้มโอ 1 ผลมีเนื้อประมาณ 8-10 กลีบ

4 ประโยชน์เด่นของส้มโอ ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ส้มโอ กี่แคล เกษตร 52 สัปดาห์ : การดูแลต้นส้มโอ เดือนธันวาคม โดย - รศ ดร อำไพวรรณ ภราดร์นุวัฒน์ รองศาสตราจารย์ผู้ทรงคุณวุฒิ ภาควิชาโรคพืช ปลูกส้มโอ 6 ไร่ รายได้หลักล้านต่อปี !! สวนส้มโอเงินล้าน ต ท่าตูม อ ศรีมหาโพธิ จ ปราจีนบุรี 33K views · 2 years agomore

ยำส้มโอ รสชาติหวานอมเปรี้ยว ตัดกับรสเผ็ดลงตัว ทั้งแคลอรี่ต่ำ ราคาไม่แพงมาก แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ส้มโอ 2 กลีบ ให้พลังงาน 44 แคลอรี ในส้มโอ 1 ผลมีเนื้อประมาณ 8-10 กลีบ  #วิธีการปอกส้มโอง่าย ๆ ได้กลีบสวย ๆ #วิธีปอกส้มโอ #ปอกส้มโอ @ ปอกเปลือกส้มโอ แกะส้มโอ วิธีทำ ให้สวยไม่มีใครบอก 8:59 · Go to channel · หมักไวน์มัลเบอรี่ไว้