เล่าเรื่องโปรตีน กินแบบนี้สุขภาพดีแน่ :

โปรตีน กินเท่าไหร่ถึงพอดี หมู 100 กรัม โปรตีน - เนื้อวัว 100 กรัม ให้โปรตีน 26 กรัม ไขมัน 12 กรัม - เนื้อสันในหมู 100 กรัม ให้โปรตีน 27 กรัม ไขมัน กรัม หมูปิ้ง โปรตีนอยู่ในอาหารแบบไหนบ้าง? · เนื้อวัว 100 กรัม มีปริมาณโปรตีน 22 กรัม · เนื้อไก่ 100 กรัม มีปริมาณโปรตีน 23 กรัม · เนื้อปลา 100 กรัม มีปริมาณโปรตีน 13 กรัม · นมวัว 100 กรัม มี

หมูย่าง หมูย่าง มี กรัมโปรตีน หมูย่าง มี: - แคลอรี่ - คาร์โบไฮเดรต g