หัวเราะบำบัด ปรับสมดุลอารมณ์ ลดเครียด ลดเบาหวาน

ฮิตสุดขีด! ชมรม “ตะบองสองแคว” ผุดไอเดียหัวเราะบำบัด ชี้ถ้าทำถูกวิธีจะ “คัน หัวเราะ บํา บัด หัวเราะบำบัดนั้นไม่ใช่แค่คำกล่าวอ้างนะครับ แต่มีงานวิจัยที่ผู้เชี่ยวชาญเขาวิจัยกันจริงๆ จังๆ ถึงผลของการหัวเราะ อย่างงานวิจัยของ ศาสตราจารย์ โซฟี สก๊อต หัวเราะ ⠀⠀⠀หัวเราะบำบัด หรือ Laughing Therapy คือ การบำบัดรูปแบบหนึ่งที่ใช้การหัวเราะเพื่อกระตุ้นการฟื้นฟูสุข ภาพทางกายและสุขภาพทางใจของคน โดยผู้หัวเราะ

ถังบำบัด หมอกอล์ฟ สิทธา ลิขิตนุกูล แพทย์เวชปฏิบัติองค์รวม จะมาแนะนำการฝึกหัวเราะแบบบำบัด ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 1 ก พ นี้ เวลา