ผักอีลอก ออกปีละครั้งในต้นฤดูฝน 29 มิ ย 66 ตะลอนข่าว

อีลอก ตอนนี้เห็ดออกใหม่ ขาว อ่อน ไม่เหนียว กัดเข้าไปจะทำให้เคี้ยวเพลิน ส่วนมากคนนิยมนำไปแกงใส่ผักอีลอก แกงใส่ผักหวาน ผัดน้ำมันหอย ถ้าเป็นแกงแบบไทย ๆ จะเป็นแกงใส่

'อีรอก'เป็นยา-กินได้ อีลอก หากท่านใดกำลังมองหาเมนูอีสานในช่วงฝนตกแบบนี้ วันนี้เราขอแนะนำ เมนูจาก อีลอก ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกับอีลอกกันก่อนเลย อีลอกคือพืชที่มีลำต้นยาว สูง เรียวต  อีลอก แกงผักอีลอก ใส่เห็ด พร้อมบอกวิธีทำให้ผักสวย ไม่ดำ อร่อยมากๆ กินแล้วติดใจ by แม่มาลี - ครัวบ้านโนน ครัวบ้านโนน•23K views