ก่อนจะตัดสินใครว่านิสัยแย่ - คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

แย่  : ขี้เมานิสัยแย่ : ดิว วิทวัฒน์ ฮักยิ้ม มิวสิค: Música Digital  เพื่อลดความเสี่ยงต่อการสูญเสียความทรงจำเมื่ออายุมากขึ้น ผู้เชี่ยวชาญด้านสมอง เสนอว่าควรเปลี่ยนนิสัยแย่ ๆ 4 อย่าง 28 พฤษภาคม 2024 ความทรงจำคือสมุดบันทึกที่เราทุกคนพกพามันไป

ประธานชมรมผู้ประกอบการร้านอาหาร บอกเวลานี้โคราชปวดหัวหนัก เพราะเศรษฐกิจแย่ ชาวบ้านไม่มีกำลังจับจ่าย ส่งผลลูกค้าลด ร้านขาดรายได้ ชี้ ไม่ถึงสิ้นปี ยิ่งคุณรับรู้และยอมรับความคิดและอารมณ์แย่ ๆ ของคุณได้เร็วเท่าไหร่ คุณก็สามารถจัดการกับปัญหาที่อยู่ตรงหน้าได้เร็วขึ้นเท่านั้น ลองหยุดพักความคิดสักนิด แล้วสำรวจความคิดของคุณเอง ดูว่าตอนนี้คุณกำลังรู้สึกอย่างไรอยู่

นอนไม่หลับ จิตใจหดหู่ หงุดหงิดง่าย เหม่อลอย ขาดสมาธิ สุขภาพจิตแย่ คือสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังอยู่ในภาวะเครียด โดยเฉพาะใครที่มีอารมณ์แปรปรวนง่าย รู้สึกอยากตาย จำเป็นต้องได้รับการ แย่ สู้ได้แค่เหล้า สู้คนในใจอ้ายบ่เคยได้ เรื่องกินเหล้าบ่เคยยอมไผ แต่ให้สู้เขา น้องยอมแพ้ บ่ดีคือเขาน้องมันขี้เมานิสัยแย่ๆ แก้มอ้ายให้เขา